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帆を張るやうに胸を張れ

同性愛者のサラリーマンのblog

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体重が…

既に72kgまで落ちてます。
毎年の事なんだけど、体力まで一緒に落ちるから困るんだよなあ。

朝食は食べずに、昼は冷たい物とかさつぱりした物、汁気の有る物。たまに自分で作つたおにぎり。
夜はなんとか食べられるんだけど、やつぱり量は食べられない。

ビールは大丈夫なんだけどね。
つふか、ビール飲まないとやつてられない。

それでも毎年倒れないんだから、俺つてよつぽど燃費がいいんだらうなあ。


  1. 日常
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  3. / コメント:2

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comment

Ryuくんへ。

  1. 2010/08/12(木) 01:02:33 |
  2. URL |
  3. jabeque
  4. [ 編集 ]
焦らない焦らない。
今は体を治す事が一番だろ?

基礎代謝力は年齢と共に落ちていくから、下手なダイエットをするよりは運動をして代謝を上げるのがいいんだけど…

完治してからね。
今教えると無理しそうだから(笑)

焦るとストレスで太るぞ。

管理人のみ閲覧できます

  1. 2010/08/11(水) 23:56:43 |
  2. |
  3. [ 編集 ]
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